مرحباً، أنا د/ جورج صيدلي، تخرجت من كلية الصيدلة جامعة أسيوط، وعملت فترة كبيرة في سلسلة صيدليات مصرية.
كما درست تغذية الرياضيين، وعلى معرفة بأسس الرياضة الصحيّة بشكل عام، ولعبة رفع الأثقال بشكل خاص.
بوسعك أن تسألني ما تشاء عن أي من هذه المواضيع.
أنا د/ جورج - صيدلي، خبير تغذية رياضيين، ومتمكن من أسس رياضتي رفع الأثقال وكمال الأجسام؛ اسألني ما شئت.
التعليق السابق
في حالات الضغط البدني الشديد مثل نقص الغذاء أو درجات الحرارة المنخفضة جداً أو أي ظروف صعبة عامة، وجدوا أن العامل النفسي كان له دور كبير في تحمل الجسم للظروف الصعبة، فمن كان لديه هدف واضح كان أكثر تحملاً ممن ليس لديه هدف أو عزيمة واضحة.
التعليقات