لقد عانيت ٨ سنوات من الوسواس القهري ومررت بنوبات قلق واكتئاب وتجاوزتها اسألني عن العلاج او طرق التعايش
أسألني عن الوسواس القهري الاكتئاب او القلق
بداية شكرًا على مبادرتك. و حمدًا لله على سلامتك. لدي أكثر من تساؤل، ارجو الإجابة عليهم.
- كيف علمت بأنك تعاني من الوسواس القهري؟
- كيف تغلبت على هذا المرض؟ هل زرت أطباء نفسيين؟ وكيف كانت نظرة الناس إليك؟
- هل اعتمدت على العلاج السلوكي المعرفي أثناء رحلة العلاج؟
- من هم الأشخاص التي ساندتك ووفرت لك الدعم المعنوي أثناء العلاج؟
الله يسلمك
- كيف علمت بأنك تعاني من الوسواس القهري؟
من خلال التجربة الشخصية والقراءة عن الاعراض فالوسواس القهري اعراضه واضحى وهي عبارة عن افكار غير مرغوبة ترد في قلب الإنسان بشكل متكرر
- كيف تغلبت على هذا المرض؟ هل زرت أطباء نفسيين؟ وكيف كانت نظرة الناس إليك؟
الوسواس القهري غالبا لا يختفي مئة بالمئة فلا يوجد إنسان في الحياة الا ويرد على قلبه الوسواس ولكن يصل الإنسان إلى مرحلة من التكيف بحيث لا يعود يتأثر به نعم زرت طبيب نفسي واستخدمت الادوية وقد انقذت حياتي لان الوسواس عندي تطور إلى ثنائي القطب في احدى المراحل وثنائي القطب لا يمكن التحكم به الا من خلال الدواء
- هل اعتمدت على العلاج السلوكي المعرفي أثناء رحلة العلاج؟
لم اخضع لجلسات نفسية ولكن اطلعت على تقنيات العلاج الغير دوائي كالتعرض ومنع الاستجابة والانتباه والقبول والعلاج بالمعنى وغيرها واستفدت منها جزئيًا غير انها لم تكن ذات فعالية كبيرة في حالتي
- من هم الأشخاص التي ساندتك ووفرت لك الدعم المعنوي أثناء العلاج؟
- لا أحد كان يدعمني بشكل مباشر فقط اهلي ساعدوني ماديًا اما معنويًا فالصلاة خير داعم
أولا أود السؤال عن سبب الوسواس القهري الناتج لديك إن تطرقت إلى هذا الموضوع، فالعلاج بالطبع يتطلب معرفة للمسببات. وأنا أعلم أن الرأي المنتشر هو أنه لا يوجد سبب مباشر لهذه الحالة بل هي بضع عوامل، ولكن هل جربت أن تفكر بعمق واستعراض بداية الحالة وكيف ظهرت؟ هل من حدث معين سبق ذلك؟ هل تعتقد أن للتربية دور؟
فيوجد تقنية تثير اهتمامي، ربما لا تزال غير مستعملة في العالم العربي، ولكنها تعتمد على التويم المغناطيسي لإخراج الفكرة أو الحدث المعين من اللاوعي الذي يعتبر بمثابة البذرة التي أدت إلى نشوء الاضطراب. مثلا، عند علاج فتاة تعاني من الأنوركسيا، تستطيع أن تتذكر خلال التنويم المغناطيسي نعت صديقها لها بالسمينة وهي في عمر الأربع سنوات، ففور تذكر الحدث وإستشعارالغضب المرتبط به، يبدأ الاضطراب بالتلاشي. سؤالي لك هو إن كنت قد اضطلعت على هذا النوع من التقنيات أو فكرت بها.
لقد اطلعت على هذه التقنيات قليلاً ولكنني لم اقتنع بها نظرا لعدم اقتناعي بمفهوم العقل الباطن فقد بحثت عن حقيقته فوجدته مسمى مجازي لتركيبة ابتدعها سيمغوند فرويد ولم يقطع بالبراهين على صحتها
هناك ما يعرف بالعلاج بالوهم وهو فعال في بعض الحالات النفسية وقد يتداخل مع مثل هذه الفتاة فتقتنع وتختفي مشكلتها النفسية
سبب المرض النفسي في نظري الشخصي هو عدة عوامل وجود القابلية عند المريض مع حدوث ظروف تدفع به للاضطراب
التعليقات