من وجهه نظري ... اتوقع مفهومك عن ذاتك هو احد اسس الثقه بالنفس ...
حسب فهمي لتعريف مفهوم الذات/ هو جميع افكارك و معتقداتك التي اكتسبتها من تجاربك في الحياه او من تجارب الاخرين او من مصادر علميه ودينيه وهي الاساس الذي تبنى عليه ردود افعالك ومشاعرك
مثل التوبيخ او التنمر يمكن للشخص بناء حواجز نفسيه تحميه منها او تقلل اثرها عليه ، لو غيرنا في مفهومنا الذاتي وجعلنا ذاتنا اعلى من ان تتاثر بكلام الناس وان يكون منبع ثقتنا بنفسنا ومبع تحفيزنا هو من داخلنا وان كلام الناس مجرد ملاحظه قد تكون صحيحه فنعمل على تصحيها او تكون خاطئه وصادره من شخص لايثمن كلامه ...
رفع مستوى الانا بداخلنا قد يكون حمايه جيده لثقتنا بنفسنا
التعليقات