من الأشياء التى تسبب القلق وخصوصا للبنات هو النحافة الشديدة ونقصان الوزن الذى يعطى مظهر غير مرغوب وخصوصا للبنات المقبلة على الزواج.

وقد تلجأ البنات الى بعض الأطباء او الصيادلة.وقد يقومون بوصف بعض الأدوية المحتوية علي كورتيزون او مكملات وتلك الطريقة قد تكون ضارة جدا علي المدى البعيد ولكن فى هذا الفيديو سوف نقوم بارشادك للطريقة الصحيحة والصحية لزيادة الوزن.