فوائد الحلبة لجسم الإنسان لا تعد و لا تحصى, تصور يا أخي القارئ و يا أختي القارئة أن الحلبة تعتبر مالتي فيتامين ( متعدد الفيتامينات ).
أولا دعوني أخبركم بالفيتامينات الموجودة في نبات الحلبة.
تحتوي الحلبة على بروتينات بمقدار 3 جرام.
تحتوي الحلبة على فوسفور بمقدار 33 مليجرام.
تحتوي الحلبة على كربوهيدرات بمقدار 6 جرام.
تحتوي الحلبة على 35 كيلو كالوري
تحتوي الحلبة على دهون بمقدار 1 جرام.
تحتوي الحلبة على ألياف بمقدار 3 جرام.
تحتوي الحلبة على حديد بمقدار 3.7 مليجرام
تحتوي الحلبة على كالسيوم بمقدار 21 مليجرام.
تحتوي الحلبة على صوديوم بمقدار 6 مليجرام.
تحتوي الحلبة على مغنسيوم بمقدار 21 مليجرام.
تحتوي الحلبة على فيتامين ب6 بمقدار 0.06 مليجرام
اكمل القراءة من هنا
