السلام عليكم اعاني من هذه الحالة معانة شديدة لا انعم بالنوم واغلب الاحلام تكون برمجية لدرجة يختلط علي الواقع بالحلم وافكر باستشارة طبيب لإن الامر أصبح جدا جدا مزعج ربما سبب تعلقي بالتعلم والجلوس ساعات طويلة هو السبب وربما اوقات الدراسة بالمجال هي السبب كل يوم قبل النوم اكون اعمل او ادرس او ابحث في المجال اي شخص عنده نصيحة ارجو ان لا يبخل بها.