محمد رمضان @MohamedRamadan1987

نقاط السمعة 3
تاريخ التسجيل 17/07/2019
آخر تواجد يوم واحد

المكملات الغذائية : كيف تشترى منتجات آمنة وفعالة

المكملات الغذائية

المكملات الغذائية هى منتجات تحتوى على فيتامينات، أو معادن، أو أعشاب ،أو مستخلصات طبيعية أو أحماض أمينية ،أو إنزيمات، أو حتى طحالب فى شكل مسحوق أو أقراص، وكبسولات، أو مشروبات .

المكملات الغذائية لا تضر

ينتشر هذا المفهوم بشدة إعتماداً على مبدأ " كل ماهو طبيعى فهو آمن " ولكن للاسف هذا المفهوم (غير صحيح) لأن المكملات الغذائية ليست امنة تماما مثل مايعتقد البعض ،ولكن بعضها قد يسبب أعراضاً جانبية قد تصل لحد التسمم . ولكى يتضح السبب، ينبغى أن نتحدث عن بعض التفاصيل الهامة، والتى نحكم بها على المكملات الغذائية من حيث :

الفعالية

متلازمة غيلان باريه