أخي الحبيب لقد سجلت هنا من أجل أن أجيب عليك . هل تريد إجابة شخص مجرب قضى خمسون عاما من عمره مع الاكتئاب ؟ حسنا: أولا الانتحار ليس حلا بل هو هروب من الرمضاء للنار والعياذ بالله. ثانيا علاج الاكتئاب يعتمد بعد الله على المريض نفسه ، فعليه أن يفهم حالته ويغير من روتينه المعتاد. إن كنت خجول اترك الخجل و إن كنت تجامل الأخرين تحدث بصراحة ودع المجاملات و لا تكترث لرأي الأخرين واللي يزعل يشرب بحر. ثالثا وهي