اهلا دعني أجيبك على السؤال الثاني أولا في حال كنت تريد رفعه إلى متجر الووردبريس يتم من خلال هذه الصفحة https://wordpress.org/themes/upload/ حيث يقوم فريق ووردبريس بالتحقق من الثيم بأنه متوافق مع معايير الثيم لديهم يمكنك الاطلاع على المزيد من التفاصيل من هنا https://developer.wordpress.org/themes/releasing-your-theme/submitting-your-theme-to-wordpress-org/ بالنسبة لتحديث ثيم يتم من خلال نفس الصفحة التي قمت برفع الثيم منها بعد قبوله بالتوفيق