انوار ابو ادم

2 نقاط السمعة
عضو منذ
0

القرية (العروبية)

القرية (العروبية) هي جمال الطبيعة تتميز بهواى نقي وحقول جميلة واراضي للزراعة وهي من المناطق الهادية وأناس بسطاء في عيشهم https://www.youtube.com/watch?v=orwffRiVnco&t=116s
2

فوائد الزعتر، اسرار الزعتر

ماهو الزعتر : الزعتر هو احد النباتات التي توجد في المناطق الجبلية،وهو نبات مشهور دو رائحة عطرية قوية،وطعمه حار يستعمل في الاكل والطب، كان يستعمل في القديم في عملية التحنيط عند المصريين،واليونانيون استخدموه بخور في المعابد، وله ايضا فوائد كتيرة للجسم. فوائد الزعتر القيمة الغدائية : يحتوي الزعتر علي مواد كربوهيدراتية، وبعض الفيتامينات متل A,C,E,B6 و الاوميغا 3 و 6 ايضا فيتامن D و فيتامن K, ويحتوي الزعتر علي نسبة عالية من الالياف والاحماض. والكالسيوم والبروتين،والماء والصوديوم،والحديد والزنك و المغنيسيوم،والبوتاسيوم