* التفاؤل : هو الميل إلى توقع حدوث الأشياء الجيدة. وهو عكس التشاؤم، وهو الميل إلى توقع حدوث أشياء سيئة. التفاؤل هو قوة قوية في الحياة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحتنا الجسدية والعقلية، وعلاقاتنا، ونجاحنا. * فوائد التفاؤل :- وقد ارتبط التفاؤل بعدد من الفوائد، منها : اولا : تحسين الصحة البدنية: يميل المتفائلون إلى العيش لفترة أطول ويعانون من مشاكل صحية أقل من المتشائمين. كما أنهم أكثر عرضة للتعافي من الأمراض والإصابات بسرعة أكبر . ثانيا