البرمجة المفرطة قد تقتلك

السلام عليكم

احييك على طرح موضوع كهذا ، واحمد الله انه يوجد من يضع المواضيع التي تفيد الناس وليس كما في بعض المواضيع التي لا فائدة منها.

أخي معتز من ينظر في السنة النبوية المطهرة يجد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال لعبد الله بن عمرو

( أنَّ رسولَ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ دخلَ عليهِ بيتَهُ فقالَ : يا عبدَ اللَّهِ بنَ عمرٍو ألم أُخبَرْ أنَّكَ تَكَلَّفُ قيامَ اللَّيلِ وصيامَ النَّهارِ قالَ إنِّي لأفعَلُ فقالَ إنَّ حَسبَكَ ولا أقولُ افعَل أن تَصومَ من كلِّ شَهْرٍ ثلاثةَ أيَّامٍ الحسَنةُ عَشرُ أمثالِها فَكَأنَّكَ قَد صمتَ الدَّهرَ كُلَّهُ قالَ فغلَّظتُ فغُلِّظَ عليَّ قالَ فقُلتُ إنِّي لأجدُ قوَّةً مِن ذلِكَ قالَ إنَّ حَسبِكَ أن تصومَ من كلِّ جمعةٍ ثلاثةَ أيَّامٍ قالَ فَغلَّظتُ فغُلِّظَ عليَّ فقُلتُ بي قوَّةً فقالَ النَّبيُّ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ أعدَلُ الصِّيامِ عندَ اللَّهِ صيامُ داودَ نِصفُ الدَّهرِ ثمَّ قالَ لنَفسِكَ عليكَ حقٌّ ولأَهْلِكَ عليكَ حقٌّ قالَ فَكانَ عبدُ اللَّهِ يصومُ ذلِكَ الصِّيامَ حتَّى إذا أدرَكَهُ السِّنُّ والضَّعفُ كانَ يقولُ لَأن أَكونَ قَبِلْتُ رخصةَ رسولِ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ أحبُّ إليَّ مِن أَهْلي ومالي ) رواه أحمد في مسنده وإسناده صحيح لأحمد شاكر.

الخير كل الخير بتدبر الكتاب القرءان العظيم والإتعاض به والأخذ بسنة أحمد الناس لربه محمد عليه الصلاة والسلام.

فلا يهلكن أحدُ من الناس نفسه في عمل واحد ، فالحمد لله فإن الله كتب الأحسان على كل شيء فالله الله في التوازن في العمل وواجبات من حولك.

أعتقد أنه بالإمكان تطبيق هذا المفهوم على أغلب الأعمال التي تعتمد على الكمبيوتر بشكل كبير مثل التصميم، الكتابة، التدوين إلخ إلخ لأنني ألاحظ أن الأعراض متشابهة للكل.

السلام عليكم و رحمة الله،

اولا شكرا للأخ معتز على الموضوع

من وجهة نظري فلا يمكن للبرمجة ان تكوم كما قلت الا في حالة كان المبرمج يعمل في هذا المجال فقط لانه مربح او لشيء من هذا القبيل، اما اذا كان يعمل بحبه و عشقه للبرمجة مثلي انا (مثلا) ;) فلن يؤثر عليه عمله كأن يصبح مكتأبا، فمن يحب ما يفعل قد يكون الأسعد، و لا يمكن نكران ان الجلوس المطول امام الحاسوب يؤثر على صحة المبرمج سلبا، الا ان حب البرمجة يجعلك تنسى كل هذه السلبيات.

انا شخصيا لا احتاج الى النشاطات الاجتماعية و الترفيه فقط لانني استمتع بوقتي اكثر و انا امام حاسوبي و رغم ذالك فانا اقومبها لأن ذلك له تأثير على -لا وعي المبرمج- .

ليس البرمجة فقط بل اي شيئ اخر يسبب الضغط يفعل ما تفعله البرمجة ولذلك يجب التقليل من النشاطات التي تسبب الضغط النفسي و الترفيه عن الفس

بصراحة الجلوس على الحاسوب بشكل طويل وعدم مخالطة الناس بدأت اشعر انه يدهور حياتي

أخصص يومياً وقتاً لمشاهدة فيلم على الأقل كنوع من الترفيه, والخروج بيوم أو يومين بالأسبوع أيضاً... كوني متفرغ تماماً للعمل الحر يتطلب مني العمل وقتاً إضافياً في مجال البرمجة.