مرحبا :) شاهدت أحد فيديوهات TED الجديدة وأعجبني الموضوع جدا ، لأهميته البالغة ... فمعظم المبرمجين والمصممين ، أو الذين لهم علاقة وطيدة بالكمبيوتر ... يحسون بالتعب والإرهاق طيلة الوقت ( غير المنظمين خصوصا ) ولا يدرون ما السبب .. تابع هذا الفيديوا ، ونتمنى أن تتم ترجمته للعربية
لمذا يحس المبرمجون بالتعب طيلة الوقت - الوضعية TED
شكرا لك الموضوع جميل ,خاصة بالنسبه لي
لانه لدي مشكلة النوم الكثير وفي نفس الوقت اريد دراسه كورسات على الانترنت غير دراسة الجامعيه
لانها تاخذ وقتي كله ولا أجد الوقت الكافي للقيام بشيء في أوقات الاجازة يكون أفضل بكثير
اذا يوجد نصائح لاتبخلو علينا :)
مشكلة النوم الكثير؟ حصل معي العكس تماماً! أود ولازلت أن أبقى واعٍ على كل دقيقة, حماس البرمجة أحياناً يسحبني للعمل مدة طويلة.
هل تستمتع في المجال أم أنك مرغماً عليه؟
هذا ما يحدث معي في التصميم ، سبحان الله .. لا أشعر بالملل إطلاقا ، بل العكس ، كلما أردت أن أذهب للنوم ، أقول في نفسي سأشتاق للفوتوشوب مجددا :( أحيانا أحس بأنه إدمان .. تكون لدي أمور مهمة ، ولكن ضروري أفتح" أخربش " شيء ما
هناك إدمان إيجابي وإدمان سلبي حيث إن إنجاز مهمة أو إنهاء عمل يجعل المخ يفرز مادة لا أذتكر اسمها تسبب السعادة
☺
لالالالا أحب المجال جدا .لكن أريد العمل وحماس البرمجة موجود لكن لا أستطيع العمل لانه يوجد جانب مني تعب جدا جدا لا استطيع التركيز لاني اكون بحاجة للنوم والعمل بتعب برائي نتائج سلبيه.
هل نومك منظم؟ كم ساعة تنام يومياً؟ هل تشرب أي منبهّات كالقهوة أو النيسكافيه؟ هل تشرب أي أدوية لها آثار جانبية؟
في الواقع نومي معقد ومتقلب جداً, وأشرب فنجان قهوة يومياً وإن تعدى ذلك يعتبر اثنين ولا أشجع أن تكثر منه...الاستيقاظ المبكر "8-9" صباحاً ممتع جداً لكني أكرهه جداً لأنه يذكرني بأجواء المدرسة والدراسة :\
نومي أعتقد غير منظم لاني أنام متأخر قليلاُ(الواحدة او الثانيه) أعتقد ذلك نتيجته النوم في النهار لكن لا أستطيع مقاومتها لاني أكون تعب جدا ; لم أحسب عدد ساعات نومي لكن كثير ; لا أشرب منبهات ولاأحب القهوة :);ولا أدويه أيضا أعتقد المشكلة تكمن في الاستيقاظ مبكرا للجامعه ولا أحصل على القدر الكافي من النوم في نتيجة ذلك النوم في النهار والاستيقاظ في الليل .
واجهتني المشكلة فعلاً أثناء الجامعة, كوني الآن متخرج منها ولا مسؤوليات في الاستيقاظ المبكر أنام الآن في بعض الأحيان لما بعد الفجر, وأستيقظ الساعة 1 - 3 ما بينها, أوقات العصر والفجر هي أوقات هدوء نسبي ذهنياً ومكانياً لذلك أفضل العمل في هذه الأوقات.
وإن اضطررت للاستيقاظ مبكراً فيجب تعويض ذلك ما بين العصر والمغرب, أنام ساعة أو ساعة ونصف.
قلة النوم تجلب العصبية, والعصبية تجلب التشتت في البرمجة ومنه فشل محتوم في النهاية, برنامج مليء بالأخطاء وموقع لا يرقى لرفعه الى سيرفر :)
التعليقات