قد أخبرني أحدهم أنه بالتدريب يمكنك تقليص ساعات نومك ، هل هذا ممكن حقا ؟
النوم، لماذا ؟
أحد أصدقائي ينام 4 ساعات و لا يستطيع أن ينام أكثر من ذلك و يعيش حياة طبيعية
ربما هو استثناء ، لكن بالنسبة لي أود أن أنام 7 ساعات
قد أخبرني أحدهم أنه بالتدريب يمكنك تقليص ساعات نومك ، هل هذا ممكن حقا ؟
أحد أصدقائي ينام 4 ساعات و لا يستطيع أن ينام أكثر من ذلك و يعيش حياة طبيعية
ربما هو استثناء ، لكن بالنسبة لي أود أن أنام 7 ساعات
التعليقات