هناك أطعمة كثيرة للوقاية من أمراض القلب . ولكن الخمس أطعمة المذكورة في المقال هم أكثر صحة ومتعددة الفوائد . لكن الزبيب الأحمر على الرغم انه مفيد ولكن جميع الفواكه المجففة يجب تناولها بكميات معتدلة .
نعم صحيح ، الإفراط منها يسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم.
الصحة والطب
مجتمع لمناقشة مواضيع الصحة والطب بموضوعية. ناقش وتبادل المعلومات حول الوقاية، العلاج، والأبحاث الطبية. شارك مقالاتك، نصائحك، وأسئلتك، وتواصل مع أشخاص مهتمين بالصحة.
التعليقات