مرحبا،
أنا مهتمة بالصحة النفسية، وبالخصوص الصحة العاطفية، أي فهم مشاعرنا وكيف تؤثر على جوانب حياتنا، وكيف نعبر عنها بشكل صحي ونستغلها لتطوير ذواتنا.
هذا مجال قراءاتي، سواء في الكتب أو المقالات، بالانجليزية فقط. ويسمى هذا النوع من الكتب "كتب المساعدة الذاتية". أي أن الشخص، وعوض الاعتماد على مساعدة معالج نفسي، يعتمد على هذه الكتب والتي تقدم شرحا للمشكل وتطبيقات للمساعدة على حله. طبعا ما دام الأمر لا يتعلق باضطراب نفسي (حالة مرضية).
أعلم أهمية هذا الجانب في جودة حياة الفرد. لذلك قررت تقديم ما أعرفه ليستفيد منه الآخرون.
أنشأت مدونة لترجمة مقالات أجنبية في هذا الموضوع.
سؤالي هو هل هناك مهتمون بهذا الموضوع؟ أم أن الصحة النفسية في عالمنا العربي تعتبر ترفا أو موضوعا مهمشا؟
ثم لمن كان مهتما، ما هي طريقة تقديم المعلومة التي تراها مناسبة (مقالات مترجمة، مواضيع قصيرة مكتوبة من تجربتي، ملخصات كتب،..)
أعلم يقينا، من تجربتي، أن الاهتمام بهذا الجانب يساعد كثيرا في تطوير شخصية الفرد. لكن أحتاج لاقتراحاتكم لإيصال ما تعلمت لمن يحتاجه.
شكرا لتفاعلكم
التعليقات