حرق السعرات الحرارية من أهم الخطوات التى يحاول الجميع القيام بها يوميا للتخلص من الدهون المتراكمة والمكونة للسمنة فى الجسم.

او لتقليلها لمرضي النحافة الذين لديهم معدل الحرق سريع ..

_ بحثت كثيرا ولم اجد اراء مؤكدة .. حتي انني وجدت تناقض في المعلومات بخصوص القهوة ما اذا قد تزيد عملية الحرق ام لا ؟

و هي بالطبع مفيدة لاصحاب الاوزان الزائدة بنسبة بين 5 و8% ...

وهل هناك امراض تزيد من سرعة الحرق ؟

بانتظار افادتكم ++