لماذا يبدو بعض الأشخاص بدينين أكثر من اللازم ؟

ب اختصار الاسباب هيا الافراط في استهلاك السكريات و الزيوت والوجبات السريعه وعدم ممارسة الرياضه وهناك جزء وراثي ويوجد حالات شاذه تراها تأكل الاخضر و اليابس ووزنها لا يزيد جرام واحد

والبدانه عمليه تراكميه بمعني ان الواحد منا يقول لنفسه انا لا أأكل الا ساندوتش همبرجر واحد في الاسبوع ولا يدري تأثير هذا الساندوتش علي جسده وصحته علي المدي البعيد

والعكس صحيح عندما تريد خسارة الوزن يجب ان تصبر حتي تري النتيجه التي ترضيك