السلام عليكم ،ابن خالتي مريض بالاكتئاب والوسواس القهري وتماثل للشفاء لدرجة كبيرة والحمدلله ولكن لاحظت انه يجلس وحيدا ويتحدث مع دمية بلاستيكية وهو يطلق عليها اسم قطقوطه، المهم هو يتحدث معها ويحكي لها عن اسراره وانا خفت عليه ان يصاب بالجنون او اي مرض عقلي مثل مثلا التولبا ، فعل هذا سيؤثر عليه ، يقول لي انه يشعر بأنه لم يعد وحيدا حيث انه لم يكن لديه اصدقاء يوما ، افيدوني ايها الاطباء
هل التحدث مع الدمي يسبب الجنون
الحديث إلى البطة المطاطية !
بدل أن تخبر أحداً بمشكلتك ، أخبر بطة مطاطية ، إن هذا مفهوم شائع في مجال تطوير البرمجيات وأحياناً يعرف بمصطلح "تشخيص أخطاء البطة المطاطية" وهو أن تكون لديك بطة مطاطية بجوار حاسوبك وعندما تكون لديك مشكلة لا تستطيع حلها تشرحها لبطتك المطاطية .
فوائد الحديث مع البط المطاطي :
_ أنه لا يقول لك أنه مشغول جداً وليس لديه وقت لسماعك.
_لا يقاطعك .
_لا يتثاءب .
يمكنك أيضاً أن تكتب مشكلتك في رسالة و تتخيل أنك سترسلها إلى البطة أو شخص ما _رغم أنك لن ترسلها_
الخلاصة أن الحديث عن مشكلتك سواءً مع شخص أو حتى بطة مطاطية سيساعدك على تبسيط المشكلة وإيضاحها لعقلك قدر الإمكان مما سيسهل عليك حلها
المصدر : كتاب اختراق المخ
التعليقات