تاثر العين بضوء الحاسوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندما استعمل الحاسوب الشخصي أضع النظرات الشمسية من اجل حماية العين من ضوء الحاسوب

ما رأيكم في ذلك وشكرا


شئ جيد .. ولكن غير كافي

فلا بد من المحافظة على بعد محدد بينك وبين الجهاز

كما أنه يجب الاعتماد على تقليل السطوع

وعدم البقاء لمدة طويلة إلا للأعمال المهمة فقط