متلازمة التعب المزمن…هل عانيت منها؟


بالفعل أعاني من تعب وارهاق شديدين لمدة طويلة مع بعض الألام في الرجل والعضلات و اضطراب في النوم. اعتقد انها لها علاقة بالاكتئاب؟ والحالة النفسية ففي بعض الأحيان وخاصة في الإجازات لا اشعر بمثل هذا التعب.

أيضا يمكن لممارسة الرياضة التخفيف من الألام على ما أعتقد كما بنصح الأطباء ولكن بعد فترة أعود كما كنت إذا ساءت حالتي النفسية.

هل يوجد أي علاج فعال لمثل هذه الحالات؟

من المحتمل أيضا يكون له علاقة بنوعية الأكل أو نقص الفيتامينات. لا أدري وربما كل هذه العوامل مجتمعة :)


الصحة والطب

مجتمع لمناقشة مواضيع الصحة والطب بموضوعية. ناقش وتبادل المعلومات حول الوقاية، العلاج، والأبحاث الطبية. شارك مقالاتك، نصائحك، وأسئلتك، وتواصل مع أشخاص مهتمين بالصحة.

44 ألف متابع