هل أنت من النوع الذي يهتم بصحته بشكل دائم

البعض لا يكترث بهذا الأمر مثلاً لا يكترث بنوعية الطعام الذي يأكله او يتناول الحلوى بشكل مستمر و لا يشرب الماء بكمية كافية للحفاظ على مستوى السوائل في الجسم ،، ومراقبة الوزن بشكل دائم ،، هل أنت ممن لا يهتم بصحته ام انك تهتم ولكن تنسى نفسك دائما ام انك لا تهتم بالشكل الكافي ؟

منذ سنتين وانا احافظ على شرب الماء مثلا و اهتم بنوعية الطعام واقلل من السكريات بشكل دائم ،،، فماذا عنك أنت