أو مجموعة انجازات ترى أنها مهمة جداً ، استطعت تحقيقها .. وتفخـر بها حتى اللحظة ..
الإنجاز ليس من الضروري ان يكون انجازاً مهنياً .. او وظيفياً ، أو دراسياً .. ربما قدرتك على تقليل وزنك بشكل كبير يعد انجازاً مهماً بالنسبة لك .. أو حتى ، قدرتك على المواظبة في العمـل التطوّعي أو قدرتك على ضبط عصبيّتــك في المواقف المختلفة ، بعد سنوات طويلة من الانفجار في الغضب..
اذكــر لنـا أهم انجاز حققته حتى الآن .. مهما بدا بسيطاً ( بالنسبة للآخرين ) ..
لا تحدثنـا عن انجازات تتمنى تحقيقهـا .. كلمنـا عما تم تحقيقه بالفعل ..
سطرح موضوع كامل عن الطريقه لاحقاً
ربما تفيد البعض
لكن بالمختصر المفيد
الطريقه تعتمد على تحويل كل شيء الى وحدة الوقت اي الى معادله رياضيه بتقسيم الهدف الى اهداف يومية يمكن
قياسها بالوقت غالباً
مثلا تريد قرأه 200 تاب في شهر
يجب ان تحول اي هدف تريد عمله الى وحده الوقت
وهدا بتقسيمها الى وحدات اصغر
مثلا
30 كتب متوسط الصفحات للكتاب 200 صفحه 30 * 200 = 6000 صفحه
تحسب سرعه قرائت للصفحه الواحده مثلاً 50 صفحه في الساعه اي ادا قضيت 5 ساعات في القراه
50 * 5 = 250 صفحه في اليوم 250 * 30 = 7500 اي اكثر من 10 كتب في الشهر
التعليقات