اشرب مياة بكثرة اثناء عملي

منذ عدة اسابيع اقلعت عن التدخين و شرب المنبهات بكل انواعها و من يومها وانا اشرب كمية كبيرة جدأ من الماء مثلا نصف لتر ماء في ساعة مما يجعلني اذهب للحمام بكثرة .. خل خذا بسبب المنبهات ام ماذا ؟ هل من حلول