ما هي وجبتك الخفيفة المسائية؟

يحلُ المساء ويسكن الهدوء، فالكثير مِنّا في هذا الوقت قد يشعر بالجوع ويريد الحصول على طعام وخاصًة بعد يوم مرهق قضاها في الدراسة أو العمل.

فمما لا شك بأنّ وجبة العشاء هي جزء لا يتجزأ من حياتنا، حتى من يريد المحافظة على جسمه لابد أن يتناول هذه الوجبة الصحية بامتياز وألا تكون في وقت متأخر من الليل حسب ما قرأتُ ذات مرة.

بالعادة أنا من الأشخاص التي تتناول هذه الوجبة، لكن مؤخرًا بدأت أتناول هذه الوجبة، هناك كوب من الزبادي مع بعض قطع الخيار بجانبها رقائق البطاطس

أيضًا هناك الفلاقل الأكلة المفضلة بالنسبة لي سواء كانت في وجبة الفطور أو العشاء

وأنت؟