بالنسبة لمن يتحكم بوقت عمله ما هو أفضل نظام لتوزيع ساعات العمل؟
ما هو أفضل نظام لساعات العمل للمستقل؟
التعليق السابق
ما شاء الله، كلام جميل من أروع ما قرأت، جزاك الله خيراً يا أخي، لكن هناك جزئية في كلامك لفتت انتباهي وهي النوم بعد الغذاء، ألا تظن أن النوم بعد الغذاء مضر بالصحة؟
أنا لم أشترط التعقيب
يعني هو يعرف جسمه
بإمكانه أن يقضي بعض الحوائج ثم ينام
ولكن بشكل عام الجسم يفتر بعد الطعام ويشعر بالنعاس لهذا هو أفضل فرصة للنوم السريع
التعليقات