السلام عليكم

كيف تنطم وقتك بين مشروعك او عملك على الانترنت وبين الترفيه مثل مشاهدة الاخبار او الافلام او الالعاب ومواقع التواصل الاجتماعي.....الخ وايضا بين حياتك الاجتماعية والاسرية على ارض الواقع

انا عن نفسي كل شء ملخبط ومشوش وكل مرة اقول اعمل برنامج لخلق التوازن ولكن افشل في كل مرة فانا الان اقض 14 ساعة على الانترنت 4 او 5 ساعات منهم عمل والباقي يوتيوب ومنتديات وفيسبوك وغيره

اتمنى من الجميع المشاركة بتجربته لتعم الفائدة