السلام عليكم
بالنسبة لي أشعر بآلام الظهر
حرقة في العيون
آلام في الرقبة
أريد أن أعرف كيف يمكن التخلص من الآلام وتفادي وقوعهما مرة أخرى
أفيدونا من وحي تجاربكم
شكرا
ما الأمراض التي تصيب الإنسان بسبب العمل الحر عبر الإنترنت وكيف يمكن التغلب عليها
حاول تااخد بريك بالقدر المستطاع .. وبعد انتهاء العمل ابعد عن اي شيئ به تكنولوجيا ولو ع سبيل اللهو :))
التعليقات