سمعت عن استراتيجية العمل المتقطع، التي تعتمد على تقسيم الوقت إلى فترات قصيرة من العمل مع فواصل منتظمة، وفي الحقيقة ظننت أنها قد تكون وسيلة فعالة لزيادة الإنتاجية والتركيز، فالتنقل بين فترات العمل والراحة قد يساعد في تجديد النشاط الذهني، لكن عندما جربتها في عملي ككاتبة مستقلة، اكتشفت أن هذه الطريقة غير مريحة لي على الإطلاق، بل كانت تقطع حبل أفكاري وتشتت تركيزي، مما جعل من الصعب عليّ استكمال الأفكار بشكل سلس، وأدركت أن العمل المتواصل قد يكون أكثر فائدة لي لأنه يسمح لي بالتعمق والتفكير بشكل مستمر. فماذا عنكم؟ هل تفضلون العمل بفترات متقطعة أم تفضلون العمل بشكل متواصل؟
العمل بشكل متقطع: هل العمل لفترات قصيرة ولكن متكررة يمكن أن يحقق نتائج أفضل من العمل المتواصل؟
التعليق السابق
في الحالتين كنتِ تعملين بشكل متصل وليس متقطع، لأن المقصود بالعمل المتقطع هو العمل لفترات قصيرة لا تتجاوز نصف ساعة أو ساعة كحد أقصى، يتبعها فترة استراحة، وبالنسبة لي أؤيد طريقتك الأولى وأجد أن العمل المتصل لساعات متواصلة يسمح لي بالتعمق والتركيز بشكل أفضل، أما التوقف المتكرر لفترات راحة قد يشتت انتباهي، بينما الساعات المتواصلة تتيح لي الفرصة للبقاء في حالة تركيز عميق مما يعزز من إنتاجيتي، لكن في نفس الوقت لا يجب أن تزيد ساعات العمل بشكل مبالغ فيه لدرجة العمل ٨ ساعات! هذا مرهق جدًا وسيقلل بالتأكيد من كفاءة العمل.
التعليقات