مؤخرًا كنت مشغولاً جداً بالعمل على مشروع كبير كان يتطلب ساعات طويلة من العمل نظرًا لمحدودية الوقت المتاح وقرب الموعد النهائي وتطلب هذا مني العمل بأوقات غير اعتيادية وأدى في النهاية أن مواعيد نومي تبدلت وقلت كثيرًا طوال الأيام التي عملت بها على هذا المشروع. فقد كنت متحمساً لإنجاز المشروع وكسب ثقة العميل، لكن في الوقت نفسه بدأت أفكر بتأثير هذا على صحتي النفسية والجسمانية وفي النهاية عدم الحفاظ على صحتي هذا سيؤثر سلباً على أدائي وجودة العمل. فكيف تتعامل أنت مع هذا وكيف تصل لتحقيق التوازن بين الصحة والعمل؟
كيف نوازن بين طلبات العمل العاجلة والصحة الشخصية؟
اعانك الله إسلام ^^
المهم لايتكرر الأمر كثيرا ، مرة أو إثنان أو ثلاث لابأس بذلك ....تذكرت مثلا جميلا سمعته أمس
( من يتعب لا يلعب ) هههه.
لابأس ببعض التعب وبعدها تأتي راحة جميلة .
ثم أن العمل المتواصل لايؤثر على الصحة النفسية
بل أعتقد أن الفراغ من يفعل ..
اهم شيء في الموضوع أن تحب ما تعمله وتستمع به .
بالتوفيق لك ^^
لكني اريد اللعب 😅، بالأساس من الأمور التي تعينني على العمل هي فترات الترفية التابعة له التي احرص عليها، لكني افهم المقصد من القول، وبالفعل في بعض الأحيان حين انتهي سريعًا من مهمة ما يتكون لدي شعور بالرضا والإنجاز لا يعوضوا.
التعليقات