إن العزلة المؤقتة مفيدة جداً ولكنها ممرضة إن طالت، عملنا كمستقلين يتوجب بالضرورة قضاء الكثير من الساعات أمام أجهزة حواسيبنا لذا لا بد برأيي أن يتم جدولة وقت العمل ووضع استراحة عمل خلال ساعات العمل نفسه، وكذلك أخذ أيام إجازة بشكل مستمر للتنزه ومقابلة العائلة والأصدقاء وتكوين صداقات ومعارف جديدة، إلا أنك في هذه الحالة لا يزال لديك الوقت الكافي لتدارك نفسك من الوقوع في العزل الاجتماعي ولا بد من كسر حاجز الخوف الذي كوّنه العمل لساعات في وحدة بعيداً عن المجتمع.
التعليقات