كيف تتخلص من التسويف وتنجز المطلوب منك بكفاءة عالية.

هذه مشاركة لتحكوا لنا عن تجاربكم الشخصية في التخلص من التسويف.

دعونا نبدأ :)


التسويف طبيعة نفس وكلنا نمر بفترة ركود وعليه يوجد بعض النصائح التي تساعدني دائمًا مثل:

  • التخطيط المسبق لليوم التالي (فقضاء ربع ساعة في تخطيط وكتابة المهام الأساسية يجعل المرء أكثر التزامًا بضرورة أدائها).

  • العمل مع المنجزين (دائرة الأشخاص الناجحين والمنجزين تعطي حماس دائم للاستمرار والمتابعة).

  • تحديد فترات راحة بعد كل إنجاز (فالنفس كالطفل لا يجب أن تهمل نفسك، بل قدرها أنت وكافئها على إنجازها لتجد القدرة على المتابعة).

  • ترتيب الأولويات (حيث إن قضاء مهمة عاجلة وضرورية والانتهاء منها يعتبر أولى من قضاء مهمة لا عاجلة ولا مهمة).

  • المرونة (وهذا ما أحاول تعلمه، لأن الشخص الذي يخطط بالمسطرة دون مرونة يدمر نفسه ومن حوله معه بمثاليته الزائدة)

شكرًا جدًا يا فاطمة :))