هذه مشاركة لتحكوا لنا عن تجاربكم الشخصية في التخلص من التسويف.
دعونا نبدأ :)
التسويف طبيعة نفس وكلنا نمر بفترة ركود وعليه يوجد بعض النصائح التي تساعدني دائمًا مثل:
التخطيط المسبق لليوم التالي (فقضاء ربع ساعة في تخطيط وكتابة المهام الأساسية يجعل المرء أكثر التزامًا بضرورة أدائها).
العمل مع المنجزين (دائرة الأشخاص الناجحين والمنجزين تعطي حماس دائم للاستمرار والمتابعة).
تحديد فترات راحة بعد كل إنجاز (فالنفس كالطفل لا يجب أن تهمل نفسك، بل قدرها أنت وكافئها على إنجازها لتجد القدرة على المتابعة).
ترتيب الأولويات (حيث إن قضاء مهمة عاجلة وضرورية والانتهاء منها يعتبر أولى من قضاء مهمة لا عاجلة ولا مهمة).
المرونة (وهذا ما أحاول تعلمه، لأن الشخص الذي يخطط بالمسطرة دون مرونة يدمر نفسه ومن حوله معه بمثاليته الزائدة)
التعليقات