من منا لم يمر بتلك اللحظات من اليأس والتشكيك في قدراته وجلد الذات؟ فيما يلي بعض النصائح لنفسي واياكم للخروج من هذا النفق المظلم.
ايقن انك تملك التحكم: من الاسباب الاساسية لليأس ان تبدأ الظن بأنك فقدت التحكم وانك غير قادر علي تصحيح الامر وهذ غير حقيقي فالدنيا تعمل بالاسباب وانت تحصد ما تزرع قد لا تملك التحكم في السوق او المنافسين ولكنك تتحكم بافعالك وسلوكك، ايقن ان قادر علي تعلم اي مهارة وحل اي مشكلة بالمحاولة وتقييم الموقف والمحاولة مرة بعد مرة.
كن محددا: عدم تحديد هدف واضح من البداية ايضا من اهم الاسباب فاذا كان هدفك مبهما مثل "اريد ان اكون مستقل ناجح" فهذا مبهم جدا وغير محدد، بدل من ذلك قل "اريد ان احقق دخل قدره كذا في وقت قدره كذا" وابدء باختيار اسلوب واضح لتحديد قد تنجح وقد تفشل عندها لا تقلق ابدء بالاسلوب التالي.
3ّ. ايقن ان الفشل الحقيقي هو ان تتوقف عن المحاولة. وان من لا يخطئ هو من لا يفعل اي شئ من الاساس.
- سجل تقدمك: في كثير من الاحيانا ينسي الانسان انجازاته لان احساسه بالزمن مخادع. سجل تقدمك سيصبح لا يقدر بثمن عندما تطلع عليه في تلك الاوقات الحالك وتري انك تقدمت بالفعل او حتي انظر لاعمالك القديمة :)
الأهم للنهاية: ايقن ان الله لا يضيع أجر من أحسن عملا.
لك مني ايها القارئ كل الامنيات بالتوفيق والنجاح
تحياتي - ياسر الجزار
التعليقات