الفراغ الفراغ ، احذر .. اشغل نفسك بما ينفع وإلا ، أشغلتك بما لا ينفع
هوس التفكير
١- اكتبها أو سجلها صوتيا واحتفظ بها لنفسك
٢- تحدث بشأنها إلى صديق قريب إن لم يوجد حاول الدخول إلى إحدى خدمات الدردشة مع الغرباء بشكل مجهول وناقشها معه.
٣- اكتبها باسم مستعار وارسلها لصفحة فيسبوك تستعرض المشاكل بشكل مغفل الاسم وتابع التعليقات.
في العادة تتلاشى الأفكار لما تعرف أن هناك أشخاص يرون ما تراه يعتبر محور العالم شيئا لا يستحق تلك القيمة بالفعل.
التعليقات