وأنا صغير لم أكن أعرف أن هذه السمنة ستؤثر على حياتي ، فلم أكن مدرك أن وزني زائد عن الطبيعي ، ولكن عندما كنت في الصف الثاني الإعدادي بدأت ألاحظ ثقل أقدامي و بعض الألآم في أقدامي و كان وزني عندها ٨٥ كيلو جرام ، فبدأت في الإجازة ولكن لم أجد من يشجعني أو يرشدني إلى طرق للتخلص من السنمة .
حزنتُ كثيراً و في اجازة الصف الثالث الإعدادي لم أفكر في السمنة و أحسست بالعجر فهربت إلى الأفلام الأجنبية و الألعاب الإلكترونية ، ولكن مع نهاية الإجازة وزنت نفسي فوجدت أن وزني قد زاد إلى ١٠٠ كليو ، كانت كارثة معنوية لي .
بعدها بدأت دخول المرحلة الثانوية و استمر الحال كل إجازة لا أجد أي تشجيع من الأسرة بل مجرد لوم و مقارنة مع أقراني .
الآن سني ١٩ سنة و عدة شهور ووزني ١١٣ كيلو جرام ، ثقتي بنفسي محطمة بسبب الوزن الزائد ، لا أستطيع أن أجد وظيفة ثانوية أساعد بها نفسي للبعد عن العائلة و محاولة الاستقلال جزئياً.
السنة الدراسية ستبدأ بعد أسبوع ، أنا في كلية عملية ، وضعت خطة لنفسي على مدار عام كام أن أخسر كل أسبوع كيلو جرام ، حتى أفقد ٤٣ كليو الزائدين على وزني .
ليست مع الفلوس الكافية للذهاب إلى الجيم .
أتمنى منكم الذي تمكن من إنزال وزنه يقترح عليا طرق بسيطة خسر بيها وزنه .
و إن شاء الله أبدأ ، لعله خير .
التعليقات