هل أنا أحتاج لطبيب نفسي !!

  • ayla_sa

لا أعلم ماذا أريد .. ما أحب فعلا .. ما أتمنى أن أصبح فعلا ..

ببالي العديد من الأفكار أتمنى تنفيذها .. ولكني لا أعلم ان تلك الأمور لها فائدة أم لا ..

أفكر كثيرا بهم .. للذين أفضل مني مرتبة ..

هل أنا لي وجود فعلي بهذا الكون .. أفكر أحياناً بأني أقسى كثيرا على نفسي ..

مع اني منذ أن كان عمري 19بدأت بالعمل ..

عملت بالتدريس وكنت أتقنه جيدا كأنها ليست أول مرة لي .. ومنسقة دورات وكنت متميزة

بدقتي وحبي للشغل أيضاً .. توقفت عن الشغل حاليا لأنها سنة تخرج لي من الهندسة ..

لا أعلم لماذا أقسو على نفسي .. يلزمني الكثير لأعلم من أنا ..

مالذي يجب فعله لكي لا تراودني تلك الأفكار ..أشعر بأني شمعة وتنطفئ ...

ولكن كل ذلك التفكير بيني وبين نفسي فقط .. لست أمامهم هكذا أتكلم معهم بعكس ما أفكر

فيه تماما .. بأني أعرف من أنا فعلاً و أعلم بأنني يوماُ ما سأكون ما أريد ..

أيضاً لا أعلم ان كان من الصح كتابة مايراودني :) لكنها مجرد فضفضة و أرغب بنصيحتكم ..


الحاجة هنا تحددها أنت ذاتك، الأمر مشابه للأمراض الجسدية، هناك أشخاص يركضون للطبيب عند إصابتهم بأنفلونزا بسيطة و هناك من يعالجها بنفسه و منهم من يتجاهل الأمر تماماً.

السؤال هو ما مدى صحتك و قوتك النفسية؟

بشكل عام ما يستدعي التدخل الطبي هو وجود حالة تؤثر في حياتك الشخصية و الاجتماعية و الجسدية بشدة، مثلا، الخوف من الظلام عادي و لكن ان تطور لدرجة أن هذا الخوف أصبح عائقاً لحياة اجتماعية طبيعية أو سبب متاعب في العمل أو متاعب مادية، و لفترة معينة دون تحسن ، يفضل أن تستشير طبيباً.

الأمر بيني وبين ذاتي فقط .. لا يؤثر على حياتي الاجتماعية أو الجسدية .. ولكن ان تجاوزت تلك الأفكار بالتأكيد سأكون أفضل من جميع النواحي .. لب المشكلة أنني لا أعلم مايجب فعله لتجاوز ذلك .. وتغير نظرتي للأمور عن حبي لذاتي أكثر