6

علاج الحزن والإكتئاب !

  • nadaelj

نصيحة لكم

تريدون أن تكونوا سعداء

اذكر 3 نعم في حياتك وأحمد الله عليها يوميآ في صلاة قيام الليل أو قبل النوم

عن تجربة جعلتني سعيدة وبدأت أرى كم لدي من أشياء جميلة في حياتي كنت لا أراها

أنصحكم من الآن أن تقوموا ب فعل هذه العادية يوميآ وستشاهدوا النتيجة في اقل من شهر بإذن الله


1
مجهول أضف ردا

الشعور بالامتنان على أبسط الأشياء تجربة جميلة تجعلنا نستشعر كم النعم التي ننعم بها، وفعليا أمارسها منذ فترة، فلا أفعل شيئا إلا وأحمد الله على أن لدي القدرة على فعله، ولا املك شيئا ييسر لي حياتي إلا وأحمد الله عليه، وهذا فرق كثيرا نفسيا

0
nadaelj أضف ردا

الله يجعل حياتك سعيدة ونفسيتك مرتاحة اللهم امين يارب