كيفية التخلص من هاته الحالة

السلام عليكم انا شخص اقهره الاكتئاب لسنين عديدة و لم اتمكن من العلاج و لم ازر طبيبا يوما لعدم قدرتي على ذلك، قمت بآذية من حولي و أهملتهم لدرجة أني اصبحت وحيدة و لم اجد من يحس بمعاناتي ، أبكي صباحا مساء و أخرج للحياة كأن شيء لم يكن ، لا أريد أن أفصح لمن حولي بمذا أمر، لأني أعرف إلا اشخاص المصلحة و سبق أن جربتهم و لم يفلح الأمر ،

دائما ما أحلم بكوابس تزعجني في النوم، أقهرني الوسواس القهري جميع أنواع الوساوس قد اجتمع فيا.

أمنيتي أن اجد شخصا لا أعرفه ولا يعرفني و أفرغ عليه ما يوجد داخلي و يمضي كلنا منا في حاله.

أرجو ممن سبق و تعافى من حالة مثل هاته أن يرشدني لكيفة الخروج منها و ينصحني

شكراً


التعليق السابق
كيف تمكنت من معرفة مما تعاني طالما لم تزور طبيب يوما ما؟!

أتفق معك بشدة تعرض الإنسان لمواقف محزنة أحياناً أو شعوره بضياع وعدم وجود هدف ، أو تعلقه وارتباطاته العاطفية العابرة ربما تعرضه لشعور بالحزن وأعتقد هذا ما توجهه صاحبة المساهمة وهذا لا يدخل بدائرة الاكتئاب ، لأن كما نعلم جميعنا الإكتئاب مهلك لصاحبة ربما يعرض لأذية نفسه أو الأخرين بشكل مؤذي ، إضافة للأمراض الجسديةالتي تلحق الشخص المكتئب ..

وكذلك فكرة الوسواس القهري بت اسمع الكلمة كأنهم يقولون لدي حساسية رغم خطور أعراض الوسواس القهري وصعوبة تشخيصه ...

من المؤسف الاعتماد على البحث الشخصي وتشخيص وتقييم الشخص لنفسه ودخوله مرحلة ودوامة أنه مريض ويمكن أن يكون الأمر مجرد فوضى وإعادة ترتيب الأهداف والأولويات .

أتمنى من صاحبة المساهمة أن تحاول الذهاب لطبيب نفسي او الحصول على استشارة أونلاين مع طبيب يوضح لها ما تمر به لمساعدتها وهناك أطباء يقدمون تخفيض على الاستشارات لأصحاب الوضع المادي الصعب . على فرض لو كان الوضع لديها لا يسمح

أختي لو سمحت هل تعرفين اين اجد استشارة اونلاين ، ولا مرة تعاملت مع مثل هاته الاشياء هكذا اونلاين

يمكنك فتح موقع الدكتور يوسف الحسيني والبحث على مكان الاستشارة وتواصل وتوضيح وضعك لو كان صعب من حيث دفع يمكنك الحصول على تخفيض لديه فريق عمل رائع هو بداية لو قمت بمتابعة حسابه على الانستجرام ويوتيوب وسمعت لكيفية تحليل الأمور سوف تستفيدي في فهم الكثير من مشاكلك الحالية أنصحك أن تجربي ذلك فأحيانا تكون المشكلة بالمحيط وليس بأنفسنا تأكدي من دراسة محيطك قبل إسقاط التهم على نفسك عزيزتي .. في انتظار مساهمتك القادمة وأنت بحال أفضل

لا ادري كم يصل ثمن الاستشارة بالضبط

يمكنك تواصل معهم هناك علامة أحجز معنا سيحولك تلقائياً لرقم واتس أب سيخبرك بكل التفاصيل

توصلت معهم الان للاسف الاثمنة خيالية لا يوجد تخفيض ، شكرا لك اختي

أتمنى أن يتحسن وضعك يمكنك س القراءة ومتابعة مقاطع الفديو هذا الأمر سيسهل فهمك لطبيعة ما تعانين منه