حين حاولت النسيان

يقول أحمد خالد توفيق 'الحل الوحيد للمشاكل النفسية هو: لا تكن عاطلاً… لا تكن وحيداً'

عليكِ الخروج خارج حدود مشكلتك وأفكارك والإنغماس في العمل قال لي صديق يومًا عندما تمر بظروف صعبة لا تنام حتى تسقط على السرير من شدة التعب.

إن ساعدكِ هذا على تخطي الأمر فهذا عظيم وإن لم يساعدك فأنصحك بلقاء معالج نفسي يساعدك على تخطي الأمر.