من المُهمّ أن يستغلّ الإنسان وقت فراغه في أمور تعود عليه بالنفع، وإلا أصبح الإنسان رهينة للملل والتوتّر النفسيّ ، في موضوعنا هنا سنُناقش قضية استغلال وقت الفراغ بكلّ تعرف ما هو مُفيد، ولكن ليس بالضرورة أن يكون استغلال وقت الفراغ في عمل أو عدّة أعمال تُؤدي إلى الإرهاق، إذ يُمكن القيام بالعديد من الأمور المُفيدة دون أن يغرق الشخص في أمور متعدّدة تُؤدي إلى التعب الذي سيُعيده إلى الملل من جديد.
خصوصا مع تطور التكنولوجيا حيث تجد الشباب يقضي ساعات طويلة على مواقع التواصل الاجتماعي،او مشاهدة فيديوهات مضحكة وهذا اهدار وتضييع للوقت.
ياترى كيف تستثمرون اوقاتكم للخروج بإنجازات مفيدة للتطوير من انفسكم؟
علينا التفكير في نشاطات مفيدة تعود علينا بالنفع في المدى البعيد و نميزها عن النشاطات السيئة التي تعود علينا بالأضرار مدى البعيد، نحتاج للتفكير الناقد و المنطق و بصيرة قوية ، اذا ما عرفنا هذا نستطيع صرف يومنا في ماهو نافع يعود علينا بالنفع و اجتناب الضرر
أمثلة عن نشاطات مفيدة كالقراءة و الرسم و الكتابة و الإمتنان ...
أمثلة عن نشاطات ضارة كالتدخين و المخدرات و التفكير في أحزان الماضي و الإنفعال ...
هل تتفقون ان هذا ممكن ؟
اذا اتضحى لنا هذا سنقدر على ان نصرف وقت فراغنا في تحقيق أهدافنا او إعطاء معمى لحياتنا
اما وجهة نظري
افكر و أخطط في المستقبل بوضع أهداف لأحققها و اعطي الأهم للأولويات التي تغير حياتك احاول ممارسة الرياضة بشكل كبير اعشق كرة القدم و اتبنى عادة القراءة لأنها مفيدة جدا و أكتب أفكاري و خواطري فالكتابة تعبير يقودنا نحو الإبداع و التفكير بشكل افضل و اسعى لبناء عادات إيحابية ارى انها ستحسن حياتي كالإستيقاظ و النوم المبكر و الامتنان ...
التعليقات