تحدي عامين من العزلة

MohaHB

عامين من العزلة هو التحدي الذي بدأته قبل 4 سنوات من الآن... كان الهدف منه هو إيجاد قيمة لنفسي في هذه الحياة

كان الأمر في البداية محصلة قراءاتي للكتب و تحفيز نفسي بدون القيام بأي فعل في الوقت الذي فقدت فيه ثقتي بنفسي و شعرت بضياع كبير في حياتي و دخلت في دوامة من الكآبة... قررت فعل شيء آخير في حياتي شعرت بأنه سيغير من حياتي و قد كنت محقا.

كان تحدي عظيم حيث درجة الخوف كانت عالية في اليوم الدي قررت فيه أن أكتب ماذا أفعله في هذه العامين و أقوم لفعلها مهما كانت النتائج. حسنا كان تحدي نفسي عظيم وصعب ولكني شعرت بنوع من الراحة فيه.

بعد أيام من إنطلاقي لتنفيذ مخططي و الذي يتمثل في أن أسمح في كل شيء أملكه و أعتزل الناس و كل الأعمال التي أقومها معهم أعزل نفسي في البيت.. و بسبب ذلك إزدادت حالتي النفسية سوء و اصابني ضعف في كل جسدي...

وأنا في تلك الحالة وبفضل الله يرزقني بشخص ساعدني كثيرا على تخطي تلك الأزمة، وأنا جد ممتن له. رافقني لمدة 6 أشهر و إستطعت أن أستعيد ثقتي بنفسي وأواصل تنفيذ أهدافي التي وضعتها لهذه العامين... خطوة خطوة.

وإنتهت هذه العامين و الحمد لله وأنا أشعر بتقديري لنفسي و رجعت إلى الحياة الإجتماعية.

والنصيحة التي أقدمها لكم من هذه التجربة، هو أنه كل لديه مخاوف في نفسه، ولديه أشياء يريدها... فقط عليك أن تتوكل على الله و تحرق قوارب العودة، ضع خطة مكتوبة و إمضي في هدفك


ما النتيجة التي جنيتها من العزلة؟!

سوى أنك أرهقت نفسك وأصبت باكتئاب حاد!

حمد لله على سلامتك.

الاكتئاب الحاد كان نتيجة ولم يكن سبب، إتخدت قرار جريء جدا في حياتي لأغيرها و نيتي كانت أن أجد حلا لصعاب التي أواجهها مهما يكن الأمر... والحمد لله لقد تعلمت الكثير و تغيرت