افكر بالانتحار دائما حياتي اصبحت ممله لاافعل شي سوا الاستماع للاغاني الحزينه والتفكير في لاشي دموعي تتساقط على مخدتي قبل النوم لاادري ماذا افعل لااعرف ان كان اكتئاب لست متأكدا لكنني لست بخير لااحد يعرف ماهو الشي الذي اعاني منه فقط عندما تصل الحاله الى طريق مسدود اتجه لكتابه مذكراتي لكل شي مررت به احتاج لمساعده حقيقه لكن لااعلم من اين ابدا بطلبها اشعر انني سأكون اضحوكه اذا تكلمت في شي كهذا كنت دائما انا المخطئ في مايحصل لي اعتقد ان اي شخص ساتكلم معه في المشكله سأكون انا المخطئ ايضا
سأموت وحيدا
نفسيتك تحتاج لطبيب نفسي سيساعدك كثيرا على تخطي الوضع لا تخجل من الذهاب للنفسانيين فسترتاح كثيرا بمجرد زيارتهم أنصحك بالذهاب أحسن من جلد ذاتك والدخول في دوامة إكتئاب ..طلب المساعدة ومحاكاة الآخرين ليس بالأمر السيئ بالعكس سيساعدك كثيرا ..
أنت تحتاج لتفريغ الطاقة السلبية وطرد الوساوس الشيطانية التي ستستوطنك إن أنت سمحت لها بالتغلغل في أعماق ذهنك .
بدل أن تسمع الأغاني غير سماعك وغير الأشرطة إلى قرآن كريم ستجد فيه كل دوائك ستعالج بإذن الله
"لا تقنطو "لا تيأسو " فرحمة الله وسعت كل شيئ .
الله يتولى أمرك فلما القنوط .أستغفر الله وتب إليه وهو سينير دربك ويفتح لك طريق الهدى وينير لك حياتك .
التعليقات