تعرضت للاعتداء من العائلة

السلام عليكم اخوتي انا اعاني من مشكلة نفسية لطالما تناسيت الامر لكن في كل مرة تعود بي الذكريات للوراء و لم اجد حل لنفسي فلا يمكنني زيارة طبيب نفسي او التواصل معه ولا يمكنني حتا البوح بالسر لاحد فالامر يضغط على اعصابي .. يحرمني من النوم .... يؤدي الى تغيير فشخصيتي كأن لدي انفصام فالشخصية عذر على المقدمة تادخل في التفاصيل

لقد تم الاعتداء عليا جنسيا و انا ذات 3 ..4...5 سنوات نعم لمدة ثلاث سنوات من طرف فرد من العائلة ... لقد كانت فتاة و تقربني .. بسبب ان امي تعمل احضرتها لترعاني في غيابها فكانت تقيم عندنا ... فكانت بمجرد خلو البيت تستدعيني الى غرفتها و انا كنت اخشاها كالموت فكانت تجبرني على مداعبة اعضائها التناسلية و تفعل الامر نفسه لي .. عذرا على الاسلوب حتى انها كانت تفعل ذلك وهي تشاهد افلام اباحية و كانت تجبرني على المشاهدة وعند رفضي اي امر لها تقوم بخدشي او ضغط بقوة في مناطق حساسة و عند اقتراب موعد عودتهم ترتب الامور و تهددني بان لا اخبر امي او تقتلني و انا بالفعل لم اخبرهم لقد عانيت حاولت ايصال الاشارة لامي بالبكاء عند مغادرتها و التوسل لعدم تركي معها لكنها لطالما ادارت ظهرها لي فكانت تضربني و تتوعد بقتلي ان اعدت الامر و عند رؤية امي لآثار الضرب تخبرها بانني همجية في اللعب و ان ابناء الجيران ضربوني فتحرمني امي من اللعب او الخروج ... حياتي كانت لا تتجاوز غرفة لم العب و لم افعل شيى سوا مشاهدة التلفاز فكنت ادا تجاوزت حدود الباب اتلقا الصفعات و ايضا كانت تتركني وحدي بالبيت و الخروج مع الشباب فكنت ابكي حتى انام من شدة التعب ... عند ادخالي للمدرسة الابتدائية قررت الرحيل و العودة لمنزلهم و بعد تأكدي من انها غادرت و لن تعود اخبرت امي بكل شيئ ولكن انصدمت من ردت فعلها فهي لم تفعل شيئ بالعكس صارت تستهزء في بعض المرات و تدكرني و تهددني بها ادا فعلت شيئ ما امام الناس ... صدقوني القصة لم تتوقف هنا بعد هده المعاناة صرت ارفض النوم من اي احد سوا بين امي و ابي فإذا بي يوم ما استسقد اجد ابي يشاهد افلام اباحية ليست مرة او اثنان ... كثيرا اخبرت امي فواجهته لكنه كذب الامر وواصل في احد المرات كنت ادرس في الغرفة معه فامرني بمغادرة الغرفة لكنني من خوف الوحدة رفضت فاذا به يرفع صوت التلفزيون و عندما استدرت على غفلة وجدته فلم اباحي انتابتني رعشة و خوف و كاد يغمى عليا من هده الحادثة تركت النوم معهم و صرت انام مع اختي التي تكبرني بعدة سنوات و كانت على دراية بقصة المربية ففي احد الايام استيقضت لاجد يدها بمنطقتي الحساسة تجمدت خوفا و استمر ذلك الامر ليلا ولاكنه تجاوز ففي النهار كانت تجلس بجانبي و تطلب مني ان اعيد لها حكاية المربية مع التمثيل ولكن ايام و توقفت عن هدا الفعل ... انا اليوم اكره كل افراد العائلة و لا اتعامل معهم الى في الضرورة ولا اتحدث مع احد ليس عندي صديقة او قريبة اعتقد اني مصابة بالتوحد فانا لا اطيق التحدث معا الغير خاصة من نفس جنسي فاي فتات تريد ان تصادقني افر هاربة منها اما المشاكل النفسية فحدث بلا حرج لا استطيع النوم و في كل مرة اتذكر كل شيى فأني لا انسى تفصيلا صغيرا اشعر بالاختناق و الخوف و الرعب افكر بالانتحار تلك اللقطات من الافلام الاباحية لا تزال بين عيني اتذكرها ارجوكم ماهو الحل و خل يوجد حل اصلا خطأ من ؟ هل هو خطأ امي ام ابي ؟ ام هو مقدر ان يحدث هدا لي ؟ انا اعاني فحتى شخصيتي ضعيفة انا اعيش في دوامة

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

مجهول أضف ردا

هنالك اتفاق علمي على أن التحرشات والامتهانات والسلوكيات الجنسية في الصغر تترك آثارًا على نفس الإنسان خاصة إذا كان ضميره يقظاً وشفرة الفضيلة لديه مرتفعة.

و في كل مرة اتذكر كل شيى فأني لا انسى تفصيلا صغيرا اشعر بالاختناق و الخوف و الرعب افكر بالانتحار تلك

نحو من 20% إلى 40% من الفتيات اللاتي تعرضن للتحرش يعانين مما يعرف بـ"كرب ما بعد الصدمة"، وتظهر هذه الأعراض فى شكل اضطرابات النوم، الخوف الشديد، الانزعاج، التوتر، وأيضا إصرار الذاكرة على إعادة الحادث أكثر من مرة فى رأس الشخص، أو ما يعرف بالـ"فلاش باك".

لذا عليك التوجه إلى الأطباء الاستشاريين بمجال الأمراض النفسية، ويمكنك أيضا التوجه إلى العيادات الخاصة بالأمانة العامة للصحة النفسية.

وغالبا يكون هناك نوعين من العلاج، الأول هو العلاج الدوائي والذي يهتم بإزالة آثار القلق والخوف وقلة النوم والتوتر، جنبا إلى جنب مع جلسات العلاج النفسى والجمعى.

تذكري أن المرض النفسي مثل أى مرض عابر قد يمر بالإنسان، وأنه ربما يعطل حياتك لذا فيجب علاجه.

وبالنسبة لعائلتك أعانك الله على الاستمرار بينهم بهذا الوضع، لا بد من العلاج النفسي أولا بأي طريقة لتتخلصي من أعراض الخوف والقلق واضطرابات النوم،

بالنسبة لوالدك فللأسف نتيجة التربية الخاطئة هناك نسبة كبيرة من الرجال يشاهدون هذا النوع من الأفلام، وكان خطأ كبير أن تنامي معهما في ذات الغرفة، وبالنسبة لأختك يفضل النوم كل على سريره، وعدم إظهار خوفك أو قلقك أمامها ودائما أظهري بوضع القوة.

شفاك الله وعفاك

sattar_nawar أضف ردا

السلام عليكم

صراحة لا اعرف ماذا اقول لك ، لان الامر اكبر من ان اقول شيء و امل ان يمسح ما قد فعلته عائلتك لك

اولا : لا تلومي نفسك مطلقا فالامر ليس خطأك نهائيا ، يجب عليك ان تتقبلي ان هذا الامر المؤسف قد حصل و انه ليس لك دخل فيه ، لا اقول لك سامحي من فعل ذلك ، لانه فعل قذر لا يحاسب عليه الا من فعله و صدقيني فان هؤلاء الاشخاص قد خسروا جزءا من انفسهم بفعلتهم هذه في الدنيا و جزءا اكبر في الاخرة ، لكن امل ان يعوضك الله سبحانه و تعالى خيرا مما حدث بحيث تنسين ما فات و تتغير حياتك نحو الاحسن بحيث يبدو كل هذا كانه ذكريات ضبابية بعيدة .

ثانيا : كوني قوية ، من اجلك انتي و من اجل من ستلتقين به في المستقبل ، و من اجل كل من تحبيهم. اعرف ان الموضوع ليس بهذه البساطة لكن حاولي يا عزيزتي .

ثالثا : هذه المشاعر طبيعية لشخص يتعرض لهذا الموقف العصيب في الصغر و لكن المهم هو ان لا تدعي الموضوع يؤثر على علاقاتك مع الاخرين يا عزيزتي فتخسرين بذلك المستقبل ، خصوصا بعد أن كبرت واشتد عودك يجب أن تعلمي بان الخوف طبيعي و لكن هنالك خوف غير منطقي فكما أن الشر موجود في هذه الدنيا فإن الخير أيضا موجود, بل والخير أكثر من الشر بكثير -إن شاء الله- ولو لم يكن الخير موجودا لما عمرت الأرض, ولما استمرت عليها الحياة ، اختاري اصدقائك بحذر و اعتني باخلاقك و دينك و بنفسك.

اخيرا اتمنى ان تخطي خطوات بسيطة و حذرة خصوصا الخطوات الاولى بالعودة الى طبيعتك شيئا فشيئا رغم ان الموضوع لن يكون سهلا لكن بالتدريج يمكنك ذلك ، يكفيك شجاعة انك كتبتي لنا هنا و عبرت عن مشاعرك انا على ثقة بانك قادرة على تجاوز الموضوع بارادتك

تحياتي لك و وفقك الله الى ما يرضيه

تمنياتي لك بالتوفيق