كثيرًا ما نمرق في هذه المرحلة، ولكن لكل منا اسلوبه الخاص ليتخطاها.

بالنسبة لي، اترك كل ما بين يداي وابتعد عن الانترنت، ومن ثم اقرأ ما تيسر لي من القرآن واخرج في وقت الغروب، لامشي قليلا واذهب برفقة كوب القهوة إلى الشاطئ، واتأمل الغروب في مكاني المفضل حتى تغيب الشمس ثم اعود إلى غرفتي، واحيانا اسمع القليل من الموسيقا الكلاسيكية التي تروق لي.