امتحانات بكلوريا بعد ١١ يوم مو ملحقي شي اخص مع افكار سلبيه يلي تقتلني قتل ومطلوب💔مو قدراني ركز وندم قاتلني رغم من اول سنه بدرس بس مرعوبه كتير انصحوني كيف اتغلب على افكار سودويه واقدر ادرس 💔مع علك عدت دراسه كذا مره بس.معنوياتي كلها احباط اكتئاب عم عاني نفسيا جسديا لدرجه كرهت كلشي لهلق عم حاول ادرس بس كتير تفكير ما يروح مني واقدر اركز واتغلب على خوفي علوم ماعم ينحفظ معي رياضيات اموري تمام انكليزي خايفه منو لانو مو زياده فيه بترجمه فقط ما بعرف شو بدي لحق للحق مالي غير دعاء وبسسس بدراستي دعواتكم لي ونصائحكم
كيفيه الدراسه بوقت قصير جدا للامتحانات؟
التعليق السابق
عليك البدء بالدراسة فقط و أن تفكر بالدراسة لا أن تفكر القلق و الخوف ولكن هذا رد فعل طبيعي لوجود الامتحانات لكن عليك التغلب على الأمر و شرب الماء بكثرة فهو يعمل على تقليل التوتر و حاول بأكبر قدر مستطاع أن تضع جدول و محاولة ولو القليل من المحاولة أن تتماشى معه و تطبقه فهو يساعد على الإنجاز و عليك عدم الاهتمام بأي أشخاص سلبية وعدم الاستماع إليهم و محاولة تجنبهم و كل ما عليك هو الجلوس في غرفتك قليلاً و التحدث لنفسك و التفكير قليلاً بما ستبدأ بدراسته عليك الإيمان بنفسك و بقدراتك و الثقة بذاتك
التعليقات