انا طالبة أحاول انا اقرا لكن كلما أمسك بالكتاب أشعر بفقدان عقلى واشعر بانى لا اشعر بشىء ولا استطيع التركيز أبدا

أولًا حاول البدئ بقراءة كتب في مجالات تحبها، ثانيًا لاتستعجل ورويدًا رويدا، إقرأ بداية لبضع دقائق في كل مرة ثم إرفع سقف مدة القراءة تدرجيًا هكذا ستتعود، أن تركز لفترة محددة مهما كانت وتزيدها كل فترة أفضل من محاولة القراءة لفترة طويلة دفعة واحدة