عندي عادات يوميه اخطط و اخطط واخطط وعندما اصل الى التنفيذ انفذ يوم يومين ثلاث بالكثير وثم لا انفذ شي مالحل افيدوني افادكم الله
يمكن حاطط الإلتزامات كتير فوق طاقتك علشان كدا بتزهق ومش بتكمل
وف فرق بين العادات اليوميه والروتين اليومي
الروتين اليومي حاجات أساسيه ف يومك زي مثلا مذاكره أذكار الخ.. بينما العادات دي حاجه جديده بالنسبالك زي مثلا القراءه مش متعود تقرأ ف انت عاوزت تتعود انك تقرأ ف لازم تختار عاده واحده بس تعملها لمده شهر او أكتر وبعدين هتبقي من روتين يومك.. وقبل النوم اكتب الإلتزاماتك المهمه ع حسب يومك هتفضي فيه اد ايه وبس :)
مجتمع لمناقشة المواضيع الثقافية، الفكرية، والاجتماعية بموضوعية وعقلانية. ناقش وتبادل المعرفة والأفكار حول الأدب، الفنون، الموسيقى، والعادات.
صمم موقعك كاملا بالسحب والإفلات بدون خبرة برمجية، واحجز مكانك على الإنترنت.
التعليقات