السلام عليكم

لدي مشكلة اعاني منها في دراستي وعملي في البرمجة

وهي النسيان وبصراحة لا ادري ما هو الحل لهاذه المشكلة

عندما احتاج المعلومات لا اتذكرها في حين عدم حاجتي اليها تكون في بالي

لمن مروو في هاذه المشكلة وتخلصو منها...

اريد حل يساعدني على التخلص منها بأسرع وقت ممكن

وشكراً