كيف أطور الجانب العاطفي لدي ؟

أصنف على اني من الشخصيات العقلانية، تحديدا INTJ.

بغض النظر عن تفاهة الاختبار وصحته التي لا تهمني، تنطبق علي صفة اللئيم، الجاد، الصارم، عديم المجاملة، والكلام المباشر (الذي يجرح)

ولا تهمني مشاعر الآخرين كثيراً، لا اقول اني عديم المشاعر بل انا فقط ليس لدي اي قدرة للتعبير عنها، كمن يملك الابجديه الصينية لكنه لا يفهم معنى رموزها.

عموما، لهذا تأثير سلبي كبير جدا علي وعلى حياتي المستقبلية وانا واع لهذا، لكن لا اعرف اي سبيل لتعلم العاطفة ؟!