كيف أتخلص من الجبن الذي أملكه

أنا شخص جبان جدا عندما يكون موقف جدي أو نزاع أشعر برغبة بالبكاء . عندما يبدأ نزاع ما سرعان ما أبدأ بالبكاء . كيف يمكنني التخلص من هذا الخوف


-1

أعطه لمسكين أو محتاج إن كنت لا تحب تناوله، فغيرك محروم منه

-2

نعطيه لختك .